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Nutrición

Nutrición y estimulación ovárica

Laia Pascual
Cuando estamos en un proceso de estimulación ovárica es interesante potenciar los alimentos antioxidantes y antiinflamatorios. Para entender cómo acompañar los procesos de estimulación ovárica a través de la nutrición, Laia Pascual, nutricionista especializada en salud hormonal, nos da algunos consejos.
Alimentos ricos en ácido fólico durante el embarazo

Nutrición

Alimentos ricos en ácido fólico durante el embarazo

Concibe

Cuando se busca un embarazo es habitual recibir consejos y recomendaciones para mejorar las probabilidades de concebir. Algunos de estos trucos de fertilidad son certeros, otros son más bien mitos. Entre estos consejos científicamente probados alrededor de la búsqueda de embarazo, además de cuidar la dieta y el estilo de vida, está el tomar suplementos de ácido fólico (además de algún otro suplemento, según el caso).