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Alimentos ricos en ácido fólico durante el embarazo

Nutrición

Alimentos ricos en ácido fólico durante el embarazo

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Cuando se busca un embarazo es habitual recibir consejos y recomendaciones para mejorar las probabilidades de concebir. Algunos de estos trucos de fertilidad son certeros, otros son más bien mitos. Entre estos consejos científicamente probados alrededor de la búsqueda de embarazo, además de cuidar la dieta y el estilo de vida, está el tomar suplementos de ácido fólico (además de algún otro suplemento, según el caso).